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Renulife – Medicina Preventiva

A MEDICINA PREVENTIVA ANALISA E EQUILIBRA AS CINCO PRINCIPAIS PAUSAS QUE CAUSAM A ACELERAÇÃO DO ROCESSO DE ENVELHECIMENTO.

 São várias as pausas naturais que o corpo humano sofre durante o processo de envelhecimento. As principais são a menopausa, andropausa, somatopausa, adrenopausa e melatopausa, que causam perda de funções e habilidades, como a dificuldade de dormir, o acúmulo de gordura, ganho de peso, depressão, perda de memória, mudanças de humor, imunidade, atividade sexual, entre várias outras dificuldades. A Medicina Preventiva, especialização mundial na área de antienvelhecimento, entra para detectar, prevenir e equilibrar as pausas do sistema hormonal e nutricional, através de tratamentos preventivos.

 “As 5 principais pausas do ser humano afetam o funcionamento das células e como conseqüência, os órgãos do corpo, além de influenciarem na personalidade – sua motivação, comportamento, atenção, cognição, percepção, e físico”, explica o Médico Dr. Cleugo Porto Coelho Junior, médico da Clínica RenuLife, com experiência em medicina anti-aging e membro da World Society Of Anti-Aging Medicine (França) e World Academy of Anti-Aging Medicine (EUA) e membro da Sociedade Longevidade Saudável (Brasil). “A quantidade de sono, por exemplo, diminui em 27 minutos/dia, a cada década. O sono REM, associado aos sonhos e maior descanso, também diminui 50% no processo de envelhecimento. Com os cuidados da Medicina Preventiva, isso pode ser revertido”, completa o médico.

A mais conhecida de todas as pausas é a Menopausa, que atinge, de alguma maneira, todas as mulheres, após o final da fase reprodutiva, trazendo fadiga, alterações no sono, ansiedade, ondas de calor e flacidez, sintomas difíceis para muitas delas. A Andropausa, nos homens, se caracteriza pela diminuição da testosterona, hormônio masculino que tem um papel central no equilíbrio metabólico do homem.

Níveis de testosterona, em geral, diminuem 1% ao ano, após os 40 anos. Homens com níveis normais de testosterona são muito menos vulneráveis a hipertensão arterial, ataque cardíaco, obesidade e depressão”, esclarece Dr. Cleugo. Segundo ele, uma pesquisa realizada nos EUA, mostrou que somente 7% tem conhecimento da reposição hormonal masculina. Os Principais sintomas da andropausa masculina são a irritabilidade, depressão, diminuição da libido, problemas de ereção, dificuldades de concentração, fadiga, alterações do sono, comportamento anti-social e diminuição da memória.

A Adrenopausa causa a chamada fadiga adrenal, quando as glândulas adrenais (supra-renais) tornam-se “exauridas” em conseqüência das constantes exigências que o organismo sofre quando se encontra sobrecarregado e estressado. A exaustão adrenal pode fazer com que uma pessoa se sinta “estressada”, cansada, desvitalizada e fique propensa a alergias; enquanto a excessiva atividade adrenal predispõe à ansiedade, à hipertensão arterial, à depressão, à elevação da quantidade do açúcar ou glicose no sangue (hiperglicemia) e ao aumento da quantidade de colesterol (hipercolesterolemia).

  A falta e fragmentação do sono está diretamente relacionada ao envelhecimento precoce, e a ela se dá o nome de Melatopausa, ou seja, a diminuição da produção da melatonina, hormônio que influencia o sono, os sonhos e atividade cerebral. As alterações do sono também acarretam significativa diminuição da produção do hormônio do crescimento (HGH), a chamada Somatopausa.  Esta última, causa a diminuição da massa muscular, da memória, do desejo sexual, da resistência física, e aumenta a gordura corporal e o envelhecimento cutâneo.

A RenuLife é uma das pioneiras no Brasil na prática da Medicina Preventiva, reconhecida e utilizada por um público que acredita que a prevenção é o melhor remédio. A clínica é filiada ao The New York Institute for Preventive Medicine e ao Salerno Center, do famoso Dr. John Salerno, de Nova York, especialista que trabalhou com Dr. Atkins (Atkins Center).  O médico Dr. Cleugo Porto Coelho Junior está disponível para entrevistas sobre o tema. Siga a Clínica RenuLife no Twitter @Drrenulife e no Facebook www.facebook.com/renulife A Clínica RenuLife (www.renulife.com.br) está localizada em Alphaville. Tel. (11) 4195-5960

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Flávia Pacheco (flaviapacheco@spoke.com.br)
Andréia Wingeter (andreia@spoke.com.br)
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Renulife – Emagrecimento

A MEDICINA ESPORTIVA DEFENDE A PRÁTICA DE MUSCULAÇÃO COMO UM DOS MÉTODOS DE EMAGRECIMENTO SAUDÁVEL

Quem acha que a musculação e o emagrecimento não combinam, está equivocado, pois a modalidade pode ser uma boa alternativa para quem deseja perder peso de forma eficaz e saudável. A fisiologia do exercício, uma disciplina da Medicina Esportiva, defende que quem pratica musculação tem o metabolismo 12% mais acelerado no pós-treino, sendo que, até 15 horas depois, essa taxa continua 7% mais alta, o que significa que a pessoa que é adepta a musculação consome mais energia, mesmo quando em repouso. Já a atividade aeróbica, apesar da queima de gordura durante o exercício, seu efeito termina assim que se interrompe a atividade.

“A musculação, aliada a um programa individualizado de reposição de nutrientes, equilíbrio hormonal e dieta personalizada, aumenta a performance esportiva do paciente, trazendo o emagrecimento e longevidade”, explica Dr. Mohamad Barakat, da Clínica RenuLife, médico especializado em nutrologia, fisiologia do exercício e performance humana e fisiologia do envelhecimento. “Não acredito em perda de peso sem a inclusão do exercício físico na rotina diária. Na RenuLife nós desenvolvemos protocolos específicos para ganho de massa muscular e perda de massa gorda, levando em consideração que cada ser humano é um indivíduo único e por isso necessita de uma análise e programa personalizado”, declara o médico.

Segundo Dr. Barakat, uma pessoa que pratica 30 minutos de musculação intensa, pode gastar praticamente a mesma quantidade de calorias de uma pessoa que corre por uma hora, já que os benefícios que a musculação trás são a médio e longo prazo. “O aumento do percentual de massa magra, ou seja, músculo, eleva imediatamente a taxa de metabolismo basal, e o consumo de energia é através de carboidratos, por isso deve-se sempre estar devidamente alimentado”, explica.

O aspecto dieta é apontado pelo médico como fundamental para o sucesso do programa de emagrecimento, e deve ser devidamente elaborada, já que quando ingerimos carboidratos ou gorduras, temos um aumento no metabolismo basal de somente 4%, enquanto que com proteínas, o aumento é de 30%, e o efeito pode permanecer por até 12 horas, além de prolongar muito a saciedade alimentar.

Os tratamentos oferecidos na Clinica RenuLife, auxiliam os pacientes sobre qual a melhor forma de se exercitar, os melhores exercícios de aquecimento, alongamento e de tonificação que melhor se enquadram no biotipo de cada pessoa, além de cuidar da alimentação.  Para quem deseja entrar em forma, ficar com o corpo torneado e com músculos bem definidos, a musculação é uma boa opção.

Vale lembrar que qualquer pessoa pode praticar exercícios físicos com variedades técnicas, com ou sem equipamento, tanto em casa, quanto na academia ou até mesmo em parques e ao ar livre, desde que sob orientação de um profissional habilitado.

A RenuLife é uma das pioneiras no Brasil na prática da Medicina Preventiva, e agora oferece um trabalho personalizado de Medicina Esportiva e Fisiologia do Exercício.  A clínica é reconhecida e utilizada por um público que acredita que a prevenção é o melhor remédio. Filiada ao The New York Institute for Preventive Medicine, de Nova York e ao Salerno Center (USA), do famoso Dr. John Salerno, de Nova York, especialista que trabalhou com Dr. Atkins (Atkins Center).  

O médico Dr. Mohamad Barakat está disponível para entrevistas sobre o tema.

Siga a Clínica RenuLife no Twitter @DrRenulife e no Facebook www.facebook.com/renulife  

A Clínica RenuLife (www.renulife.com.br) está localizada em Alphaville, São Paulo. Tel. (11) 4195-5960

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Renulife – Depressão

Estimulação Magnética Transcraniana (EMT) é uma nova técnica para tratar a DEPRESSÃO, sem o uso de remédios

 Uma nova técnica, chamada Estimulação Magnética Transcraniana, também conhecida como EMT, está tratando com sucesso os casos de depressão leve e moderada, com a vantagem de não utilizar medicamentos. O objetivo da EMT é estimular áreas específicas do cérebro, através de um aparelho magnético, beneficiando pacientes que não se adaptam aos remédios disponíveis, mulheres no pós-parto, idosos e imunodepressivos.  A técnica foi aprovada pela FDA – Food and Drug Administration – agência reguladora dos Estados Unidos, em 2008 e no Brasil a ANVISA – Agência Nacional de Vigilância Sanitária – em março de 2006. O aparelho, agora disponível no Brasil, na Clínica RenuLife, é um dos mais de três mil equipamentos em todo o mundo, utilizados para tratamentos terapêuticos.

O procedimento é capaz de influenciar as atividades neuronais, gerar alterações metabólicas e ocasionar mudanças comportamentais”, explica Dr. Marcelo Valio, da RenuLife, Especialista em Nutrologia com treinamento em EMTR no departamento de psiquiatria da USP.É praticamente isento de efeitos colaterais, podendo ocorrer em algumas pessoas dor de cabeça leve após as sessões, e desconforto no ouvido em decorrência do barulho produzido pelo estimulador”, completa o especialista. Ele ainda alerta que o tratamento é somente contra-indicado a pessoas que usam algum tipo de chip metálico, localizado próximo ao local da região a ser estimulada e em pacientes com epilepsia não tratada.

As aplicações de estimulação magnética são realizadas diariamente, por cerca de 30 minutos e durante toda a aplicação o paciente fica consciente, acordado e sentado em uma poltrona.  O efeito terapêutico não requer um número de aplicações padronizado, ou seja, varia de acordo com o diagnóstico, gravidade, refratariedade e cronicidade, atingindo uma eficácia que varia em torno de 60 a 70%.  Geralmente 15 aplicações são suficientes, com duração aproximada de 30 minutos cada. É importante ressaltar que o paciente, ao se submeter ao tratamento de EMT, não precisa interromper suas medicações. Está indicada também na esquizofrenia, TOC, síndrome do pânico, transtorno do stress pós-traumático, quadros ansiosos, transtorno bipolar e demências.

 

 

Benefícios da EMT

• Alta eficácia. Pesquisa realizada por uma tese de doutorado na Universidade de São Paulo – USP, apresentou taxa de redução de 42% na Escala Hamilton (instrumento auxiliar no diagnóstico da depressão), resposta clínica de 46% e uma remissão de 14%;

•  Poucos ou ausência de efeitos colaterais;

•  Rápida resposta ao tratamento (geralmente após uma semana de aplicações);

•  Tratamento seguro, não invasivo e não requer anestesia;

•  Não é preciso interromper tratamento com medicamentos para iniciar a EMT;

•  O tratamento é definido individualmente com cada paciente;

•  Após o tratamento inicial (de 10 a 20 sessões) o médico avalia qual será o programa de manutenção.

A RenuLife é uma das pioneiras no Brasil na prática da Medicina Preventiva e Funcional, reconhecida e utilizada por um público que acredita que a prevenção é o melhor remédio. A clínica é filiada ao The New York Institute for Preventive Medicine, localizada em Nova York e ao Salerno Center, do famoso Dr. John Salerno (EUA), especialista que trabalhou com Dr. Atkins (Atkins Center).  

O médico Dr. Marcelo Valio está disponível para entrevistas sobre o tema.

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RENULIFE – Novo parceiro do Viva Melhor


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