Arquivo para agosto \31\UTC 2009

31 de Agosto – Dia do Nutricionista

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Texto e Design: Lia Ito liaito@ig.com.br

Quando a crise vem – Vasti De Souza Viana

Quando a Crise Vem

 “O Senhor é um alto refúgio em tempos de angústia. Eu confio na Tua benignidade; o meu coração se alegra na Tua salvação” Salmos 9:9,10; 13:5.

Quando exercemos esta confiança no Deus Eterno, descobrimos uma nova dimensão para nossa vida. Portas se abrem ao nosso entendimento e nos deparamos com atitudes excelentes que podemos praticar ao enfrentarmos crises pessoais ou de relacionamento. Observe as colocações abaixo e avalie como são suas reações quando a crise vem.

 Maneira sadia de enfrentar uma crise

 Admitir o fato de que há um problema.

  1. Pedir a Deus que lhe dê equilíbrio emocional, auto-controle, domínio próprio.
  2. Procurar analisar os motivos, e entender a situação.
  3. Abrir canais de comunicação com amigos, parentes, ou outros que possam ajudar.
  4. Reconhecer e enfrentar seus sentimentos negativos e buscar alternativas salutares.
  5. Distinguir o que pode ser mudado daquilo que não pode ser mudado.
  6. Explorar modos inteligentes, práticos e funcionais de abordar o problema.
  7. Assumir a responsabilidade de lidar com o problema, até aquele que parece estar além do nosso alcance.
  8. Aceitar considerar e pensar no conselho das pessoas que sabem ajudar.
  9. Lembrar-se da soberania de Deus que lhe ama, conhece suas crises e quer ajudar. Fale com Ele em orações. Peça Sua guia; confie nas Suas providências.

 

Maneira doentia de enfrentar uma crise

 

  1. Negar-se a admitir que o problema existe.
  2. Recusar-se a orar a Deus pedindo Sua guia a respeito da crise.
  3. Não procurar ajuda das pessoas, ou recusá-la.
  4. Ocultar o fato de ter sentimentos de tristeza, ira ou culpa.
  5. Não pensar ou averiguar modos inteligentes, práticos de lidar com a situação.
  6. Recusar-se a analisar profundamente a situação do problema.
  7. Culpar outros como causadores do problema.
  8. Não assumir a responsabilidade para lidar com o problema.
  9. Esquivar-se dos amigos e parentes; desviar-se a todo custo de falar sobre o assunto.
  10. Convencer-se que uma crise é evidência do castigo ou desagrado de Deus.

 

“A sabedoria do homem faz brilhar o seu rosto” Eclesiastes 8:1. Lembremos sempre que receberemos poder através da oração. Poder para vencer a incerteza, poder para enfrentar desafios, poder para transformar as dificuldades em grandes oportunidades, poder para nos submeter ao controle divino. Deus pode transformar em um grande bem qualquer causa que considerávamos perdida. Oremos mais!

Vasti  De Souza Viana  – autora do livro – Cura para o Vazio da Alma
vasti@viana.ws

28 de Agosto – Dia do Voluntariado

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Texto e Design: Lia Ito liaito@ig.com.br

ANS – Avaliação de Programas de Promoção e Prevenção

ANS avalia programas de promoção e prevenção das operadoras
25/08/2009

A Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) acaba de finalizar a avaliação dos primeiros programas de promoção da saúde e prevenção de riscos e doenças cadastrados por operadoras de planos de saúde junto ao órgão regulador. A primeira lista de programas aprovados já está disponível para consulta e os interessados também podem imprimir uma declaração de aprovação, que atesta a qualidade das iniciativas.

Desde o início de 2009, já foram cadastrados 101 programas pela página da ANS na Internet. Até o momento, 25,8% das iniciativas implementadas foram consideradas satisfatórias e estão aptas a receber uma Declaração de Aprovação, espécie de atestado de qualidade. Dos 101 programas, 26 – de 14 operadoras – foram aprovados e 75, reprovados. “Consideramos essa primeira avaliação bastante positiva e sabemos que outros programas serão cadastrados, até porque temos conhecimento da existência de alguns muito bons que ainda estão em fase de cadastramento. Estamos sendo rigorosos na análise porque nosso intuito é de que os programas realmente se traduzam em melhoria da qualidade de vida para os beneficiários. É por isso que agora vamos manter um monitoramento constante junto às operadoras”, enfatiza a gerente-geral técnico-assistencial de produtos da ANS, Martha Oliveira

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http://www.ans.gov.br/portalv4/site/noticias/noticia_26063.asp?secao=Home

Brasil é Campeão….. em mortes pela Gripe Suína…

RICARDO WESTIN
da Folha de S.Paulo

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Novos números sobre a gripe suína –gripe A (H1N1)– confirmam a tendência de enfraquecimento da epidemia no Brasil. O país, porém, acaba de superar os Estados Unidos em número de mortes, com 557 mortes confirmadas pelo Ministério da Saúde.

Saiba mais sobre a Gripe Suína – II

José Gomes Temporão

Ministro de Estado da Saúde

http://www.respostasgripesuina.com.br/

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Álcool não substitui lavagem de mão …

Alcool gel

O álcool em gel, quem tem sido distribuído por secretarias de Educação para várias escolas, não substitui a lavagem das mãos. “Não adianta lavar a mão só de manhã e usar álcool o resto do dia. A lavagem é o mais importante para remoção”, explica Mario Sérgio Moreno, infectologista e diretor-técnico do hospital da Pontifícia Universidade Católica (PUC) de Sorocaba.

“Não adianta passar gel 10 vezes, que cria uma crosta. É só um detalhe para quando não tiver torneira por perto”

Furtado acrescenta ainda que é “exagero” os pais obrigarem as crianças a saírem de casa com potes de álcool em gel na mochila. “Não adianta passar 10 vezes, que cria uma crosta. É só um detalhe para quando não tiver torneira por perto”, afirma.

Na hora de enxugar as mãos e o rosto em banheiros públicos o importante é fazer isso em toalhas descartáveis e, não, de pano.

Nos bebedouros escolares, eles alertam que um aluno pode se contaminar se o local tiver sido usado por uma pessoa doente. Por isso, a importância dos copos descartáveis. Além disso, as crianças devem ser instruídas a não compartilharem latas de refrigerante, alimentos, talheres e demais objetos de uso pessoal.

“O ideal é que mesas e carteiras sejam limpas no intervalo. Se não for possível, pelo menos na mudança de turno”

Ao invés do ar-condicionado, as escolas, agora, devem preferir por janelas abertas para manter as salas arejadas.

Neste momento, a limpeza dos colégios também deve ser reforçada para retirar o vírus da superfície dos móveis. “O ideal é que mesas e carteiras sejam limpas no intervalo. Se não for possível, pelo menos na mudança de turno”, afirma Furtado.

Sintomas

A qualquer sinal de gripe, como nariz escorrendo, febre ou tosse, as crianças não devem ir à escola. O tempo de afastamento recomendado pelos médicos é de sete dias, que é o período de transmissibilidade do vírus. O mesmo vale para professores e funcionários.

De acordo com os médicos, os pais devem zelar pela saúde e higiene dos filhos, mas com cuidado para não criar nos pequenos “aversão aos colegas e aos outros alunos”. “Eles não podem ficar com medo de ir à escola”, enfatiza Furtado

 Fonte:  Lecticia Maggi,  repórter do Último Segundo


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