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CUIDADOS COM OS OLHOS NA PRÁTICA DE ESPORTES

AME SEUS OLHOS COMO VOCÊ AMA O ESPORTE

 ESPORTES DE CONTATO – ESPORTES DE RISCO:

Þ     Trauma mecânico direto:

Þ     Futebol;

Þ     Frescobol;

Þ     Vôlei;

Þ     Peteca;

Þ     Basquetebol;

Þ     Tênis.

Þ     Deve-se incorporar os óculos de proteção.

 LESÕES DECORRENTES DA PRÁTICA ESPORTIVA:

Þ     Perfurações do globo ocular;

Þ     Hemorragias internas;

Þ     Fratura de órbita;

Þ     Deslocamento de retina.

 CAUSAS COMUNS DE PERFURAÇÕES OCULARES:

Þ     Bolas rápidas;

Þ     Contatos físicos;

Þ     Esportes aquáticos.

 ÓCULOS DE PROTEÇÃO (proteção contra impacto):

Þ     Óculos que se encaixam perfeitamente;

Þ     Lentes incolores em policarbonato (resistentes a outros impactos, impede a quebra das mesmas e podem ser confeccionadas com o grau do paciente);

Þ     Qualidade óptica das lentes é importante.

ÓCULOS DE PROTEÇÃO EM ATLETAS COM CONDIÇÕES DELICADAS:

Þ     Alta miopia;

Þ     Visão em apenas um olho;

Þ     Operados recentemente;

Þ     Doenças oculares associadas.

 ÓCULOS E ACESSÓRIOS DE PROTEÇÃO:

Þ     Hastes flexíveis de borracha anti-deslizante;

Þ     Armações de cor clara (evitam interferência do campo de visão);

Þ     Cordão para segurar os óculos;

Þ     Formato quadrado (boa aerodinâmica);

Þ     Máscara com liga (segurança ao atleta).

 ÓCULOS DE PROTEÇÃO EM ALTAS AMETROPIAS:

Þ     Modelos que acomodam lentes de grau alto;

Þ     Máscaras de mergulho;

Þ     Óculos de natação com grau adequado.

 RAIOS UV E ESPORTES:

Þ     Alpinistas;

Þ     Esquiadores;

Þ     Pescadores;

Þ     Velejadores.

 PROTEGER DOS RAIOS UV (UVA e UVB)

Usando comente a cor escura, não fornece proteção suficiente.

 OS RAIOS UV PROVOCAM LESÕES OCULARES CAUSANDO:

Þ     Sensação de corpo estranho, dor e irritação;

Þ     Desconforto após 6 a 10 horas de exposição solar;

Þ     A queda da percepção de detalhes pela mácula;

Þ     Catarata e pterígio podem aparecer a longo prazo;

Þ     Lesões oculares, gradual e cumulativa, podendo resultar na perda total da visão.

 AS LENTES DE CONTATO PODEM SER USADAS COM PROTEÇÃO UV (proteção da córnea) E COM ÓCULOS DE SOL POR CIMA (proteção lateral dos olhos).

O USO DE LENTES DE CONTATO NOS ESPORTES

Não atrapalha os movimentos, não embaça e não limita o campo visual.

AS LENTES DE CONTATO EM ESPORTE AQUÁTICO PODEM CAUSAR:

Þ     Irritação e ardor (cloro e outros produtos químicos);

Þ     Infecção e úlcera de córnea;

Þ     As lentes descartáveis são mais recomendadas;

Þ     Não abrir os olhos debaixo d’água;

Þ     Se entrar água nos olhos: aguardar 20 minutos para remover as lentes e colocar umidificantes.