É importante distinguir a andropausa e a crise da meia-idade. A andropausa corresponde a alterações pelas quais os homens passam na meia-idade. A crise da meia-idade, por sua vez, é resultado dos conflitos individuais causados por essas alterações.
Os principais sinais e sintomas encontrados em pacientes com níveis reduzidos de testosterona incluem:
- menor crescimento da barba;
- aumento na quantidade de gordura corporal;
- perda de massa muscular e óssea;
- fogachos;
- irritabilidade;
- alterações do humor;
- dificuldade de concentração;
- depressão;
- fadiga;
- aumento de volume da mama;
- disfunção erétil.
Muitos homens passam por situações difíceis nesse período – cuidando da família ou com dificuldades profissionais, por exemplo. Eles lidam com esses problemas de maneiras diferentes. Enquanto as alterações que ocorrem na meia-idade podem ser complicadas para alguns, podem não ser relevantes para outros.
Para evitar maiores problemas, procure entender o que está acontecendo com você. Reconheça as mudanças e tente conviver com elas de forma construtiva. Apesar de ser difícil para muitos homens, perceber e discutir os problemas emocionais – mesmo quando se está bem – ajuda bastante. Em caso de necessidade, deve-se procurar ajuda profissional.
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