Posts Tagged 'precauções'

Pedalando pra longe da falta de gentileza

  Durante o mês de setembro, vai ser muito comum ouvir ou ler por aí (e aqui no Trânsito+gentil também) sobre incluir a bicicleta como meio de transporte no dia a dia. Fácil entender o porquê disso: setembro é o mês do trânsito, comemora-se o dia da Amazônia e de causas ambientais (como o Dia Mundial sem Carro), além da chegada da Primavera.

  Melhor do que mudar uma atitude é ser gentil sempre, onde quer que esteja, e ter a ciência de que nem todos têm a gentileza como princípio. E isso pode ser um risco para quem pedala por aí.

  Se você usa bicicleta, ou quer incluir esta prática no seu dia a dia, leia as nossas dicas e deixe as suas também:

  Apareça | Fique bem visível para os motoristas. Luzes e reflexivos na bicicleta, no capacete e na roupa são itens de extrema importância. Evite usar roupas escuras à noite.

  Rota alternativa | Descubra, analise e trace caminhos que fogem de grandes avenidas e ruas muito movimentadas. De carro, é difícil perceber. Mas, os bairros oferecem uma porção de ruazinhas mais calmas, que são rotas perfeitas para os ciclistas – você vai com segurança e chega ao mesmo destino. Nada que uma boa pesquisa com mapas não ajude a resolver.

  Faça sinais! | O seu corpo é que vai mostrar suas intenções. Não tenha medo de balançar o braço para sinalizar se você pretende virar uma rua ou não. É sua obrigação mostrar para o motorista o que você quer fazer. E pense como todos os motoristas deveriam pensar: de forma defensiva.

  Sentido correto | Ande sempre na mesma mão dos carros, nunca na contrária. Motoristas conseguem ver com mais atenção o que está no mesmo sentido.

  Dialogue | Esteja preparado para ouvir reclamações e exclamações mal educadas de motoristas. Infelizmente, nem todos respeitam a bicicleta como veículo que tem o direito de transitar na cidade. Aja com prudência, claro, e, quando possível, estabeleça diálogos com quem está compartilhando a pista.

Fonte: Trânsito + gentil (http://www.transitomaisgentil.com.br)

Mês de férias, atenção dobrada!

   Com o início do mês de Julho, inicia também as férias. Durante esse período em que a permanência de crianças em casa é maior, a atenção deve ser dobrada e precauções devem ser tomadas para evitar acidentes.

  A primeira dica é ter cuidado com queimaduras. Não deixar a movimentação de pessoas na cozinha ser freqüente. Sempre observar se os cabos das panelas estão voltados para o centro do fogão quando não for mais utilizado. Verificar se a chama do fogão está acesa; esquecer que há fogo ligado no fogão pode causar incêndios.

   Ainda dentro da cozinha, é válido ressaltar que o uso de panela de pressão esteja sempre correto. Com o tempo, a válvula de escape da panela entope de sujeira, e o ar fica preso. Como a pressão é grande, a válvula pode explodir e atingir alguém ou quebrar algo da casa.

 

Fonte: Portal MS

Asma: Precauções e objetivos

      Com os sintomas da asma em alerta, chega a hora de tratá-la. Com muita força de vontade e determinação, o paciente deve seguir os comandos dados por um médico especialista na área. Além do relacionamento entre médico e paciente, é importante que a família também esteja ciente de tudo que está acontecendo, para dar suporte a eventuais imprevistos.

      É importante que o paciente além de colaborar consigo, colabore também com o médico fazendo registros de picos de fluxo, sintomas, e reações diferentes que ocorrerem. Manter o médico bem informado de tudo que está acontecendo facilita na detecção de um possível problema alternativo que potencialize o efeito da asma.

     Os objetivos do tratamento da asma são: controlar sintomas, permitir atividades normais (ex: trabalho, escola, lazer), evitar crises, idas à emergência e hospitalizações, reduzir a necessidade do uso de broncodilatador para alívio, manter a função pulmonar normal ou a melhor possível, minimizar efeitos adversos da medicação e logicamente melhorar a qualidade de vida.

Fonte: http://www.asmasobcontrole.com.br


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