Arquivo para 21 de julho de 2010

Sabe o que acontece se parar de fumar?

Diga adeus à pele oleosa, às rugas, ao risco de câncer de pulmão, a respiração ofegante e a tosse.

Confira os benefícios ao parar de fumar ….

… após 20 minutos: estabiliza-se a pressão arterial, contribuindo para que os batimentos cardíacos voltem ao normal.

… após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue volta a se equilibrar.

… após 24 horas: reduzem-se as chances de ocorrer um ataque cardíaco.

… de 2 a 12 semanas: a capacidade pulmonar aumenta em 30%, melhora a circulação sangüínea e a pele fica menos oleosa.

… de 1 a 9 meses: a respiração ofegante e a tosse diminuem bastante.

… de 10 a 15 anos: alcança-se uma expectativa de vida igual ao de uma pessoa que nunca fumou.

Postado Edson Fabricio
Fonte: Revolution Health
Imagem: reprodução

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