Diga adeus à pele oleosa, às rugas, ao risco de câncer de pulmão, a respiração ofegante e a tosse.
Confira os benefícios ao parar de fumar ….
… após 20 minutos: estabiliza-se a pressão arterial, contribuindo para que os batimentos cardíacos voltem ao normal.
… após 8 horas: o nível de oxigênio no sangue volta a se equilibrar.
… após 24 horas: reduzem-se as chances de ocorrer um ataque cardíaco.
… de 2 a 12 semanas: a capacidade pulmonar aumenta em 30%, melhora a circulação sangüínea e a pele fica menos oleosa.
… de 1 a 9 meses: a respiração ofegante e a tosse diminuem bastante.
… de 10 a 15 anos: alcança-se uma expectativa de vida igual ao de uma pessoa que nunca fumou.
Postado Edson Fabricio
Fonte: Revolution Health
Imagem: reprodução
Viva Melhor Online 
Ainda não vi nenhuma vantajem em parar de fumar, por experiencia própria , mas to fazendo o pocivel para não fumar mais, conpenso a vontade tomando refrigerante, muito refrigerante.