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É importante distinguir a andropausa e a crise da meia-idade. A andropausa corresponde a alterações pelas quais os homens passam na meia-idade. A crise da meia-idade, por sua vez, é resultado dos conflitos individuais causados por essas alterações.

Os principais sinais e sintomas encontrados em pacientes com níveis reduzidos de testosterona incluem:

• menor crescimento da barba;
• aumento na quantidade de gordura corporal;
• perda de massa muscular e óssea;
• fogachos;
• irritabilidade;
• alterações do humor;
• dificuldade de concentração;
• depressão;
• fadiga;
• aumento de volume da mama;
• disfunção erétil.

Muitos homens passam por situações difíceis nesse período – cuidando da família ou com dificuldades profissionais, por exemplo. Eles lidam com esses problemas de maneiras diferentes. Enquanto as alterações que ocorrem na meia-idade podem ser complicadas para alguns, podem não ser relevantes para outros.

Para evitar maiores problemas, procure entender o que está acontecendo com você. Reconheça as mudanças e tente conviver com elas de forma construtiva. Apesar de ser difícil para muitos homens, perceber e discutir os problemas emocionais – mesmo quando se está bem – ajuda bastante. Em caso de necessidade, deve-se procurar ajuda profissional.