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Dados importantes sobre os malefícios do tabagismo

Constatações de 50.000 Estudos

A seguir temos uma pequena amostra do que preocupa os pesquisadores com relação ao fumo e à saúde:

• Câncer de Pulmão:

87% das mortes por câncer de pulmão ocorrem entre os fumantes.

• Doenças Cardíacas:

Os fumantes correm um risco de 70% maior de apresentar doenças cardíacas

• Câncer de Mama:

As mulheres que fumam 40 ou mais cigarros por dia têm uma probabilidade 74% maior de morrer de câncer de mama.

• Deficiências Auditivas:

Os bebês de mulheres fumantes têm maiores dificuldades em processar sons.

• Complicações da Diabetes:

Os diabéticos que fumam ou que mascam tabaco correm maior risco de ter graves complicações renais e apresentam retinopatia (distúrbios da retina) de evoluções mais rápidas.

• Câncer de Cólon:

Dois estudos com mais de 150.000 pessoas mostram uma relação clara entre o fumo e o câncer de cólon.

• Asma:

A fumaça pode piorar a asma em crianças

• Predisposição ao Fumo:

As filhas de mulheres que fumavam durante a gravidez têm quatro vezes mais probabilidade de fumar também.

• Leucemia:

suspeita-se que o fumo cause leucemia mielóide.

• Contusões em Atividades Físicas:

Segundo um estudo do Exército dos Estados Unidos, os fumantes têm mais probabilidades de sofrer contusões em atividades físicas.

• Memória:

Doses altas de nicotina podem reduzir a destreza mental em tarefas complexas.

• Depressão:

Psiquiatras estão investigando evidências de que há uma relação entre o fumo e a depressão profunda, além da esquizofrenia.

Fonte: AreaSEG:  Site de Segurança no Trabalho

Vídeo: Dr. Drauzio Varella – Tabagismo

Vídeo: Saúde mental

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Semana dos pais – Campanha

Para os pais


Dicas de um pai solteiro

  Domingo estaremos comemorando o Dia dos Pais, então o Viva Melhor estará contemplando a semana com notícias, informações e curiosidades sobre o universo paterno. Seguem abaixo algumas dicas de um pai solteiro:

1. Para pais separados, evitar se referir a casa como “casa do papai”.

  A criança precisa saber que a casa também a pertence, que é um ambiente familiar, portanto a casa também é dela. O mesmo vale para as mães.

2. Procurar ter uma atividade junto com os filhos.

  É bom para os filhos saberem que participam da vida do pai e que compartilham experiências juntas. Ex: Uma hortinha de manjericão, alecrim, erva cidreira que são fáceis de cultivar, tem cheiro bastante agradáveis e podem ser usados na hora de cozinhar.

3. Manter contato com mãe, ex mulher, namorada.

  Manter contato com uma figura feminina é importante para a ajudar o relacionamento entre pais e filhos. Válido para aconselhamento e ajuda na construção da educação da criança.

4. Andar com caneta, papel ou revista de palavras cruzadas.

Estimular exercícios mentais desvinculados a tecnologia é importante. Além de evitar o entretenimento solitário, impulsiona a conversa e o lazer familiar saudável.

5. Pedir desculpas à criança.

  Se não pôde comparecer em algum evento importante ou compromisso marcado é importante pedir desculpas ao filho para que não haja dúvidas sobre os sentimentos do pai, pela criança.

6. Ser carinhoso

Faz a criança se sentir amada e acolhida, deixar claro os sentimentos.

7. Educar adequadamente

  A educação é indispensável, mesmo para pais separados que passem pouco tempo com seus filhos. Pode ser que gere um pouco de desconforto no relacionamento, mas só assim a integridade e os valores da criança são construídos de forma correta.

Fonte: Magazine Família


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