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Dia Nacional de Prevenção à Asma
Published junho 15, 2011 Campanhas Leave a CommentTags:Asma, dia nacional, Prevenção, Saúde, sintomas
Asma: Precauções e objetivos
Published junho 15, 2011 Sem categoria 1 CommentTags:acompanhamento, Asma, Família, médico, objetivos, precauções
Com os sintomas da asma em alerta, chega a hora de tratá-la. Com muita força de vontade e determinação, o paciente deve seguir os comandos dados por um médico especialista na área. Além do relacionamento entre médico e paciente, é importante que a família também esteja ciente de tudo que está acontecendo, para dar suporte a eventuais imprevistos.
É importante que o paciente além de colaborar consigo, colabore também com o médico fazendo registros de picos de fluxo, sintomas, e reações diferentes que ocorrerem. Manter o médico bem informado de tudo que está acontecendo facilita na detecção de um possível problema alternativo que potencialize o efeito da asma.
Os objetivos do tratamento da asma são: controlar sintomas, permitir atividades normais (ex: trabalho, escola, lazer), evitar crises, idas à emergência e hospitalizações, reduzir a necessidade do uso de broncodilatador para alívio, manter a função pulmonar normal ou a melhor possível, minimizar efeitos adversos da medicação e logicamente melhorar a qualidade de vida.
Dicas práticas para evitar crises de asma.
Published junho 14, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:Asma, crises, dicas, práticas, video, Viva Melhor
Asma: Alguns mitos e sintomas
Published junho 13, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:Asma, bombinhas, exercícios, mitos, Prevenção, Saúde, sintomas
A doença inflamatória crônica das vias aéreas é conhecida pelo nome “Asma”. Esta doença atinge cerca de 1 a cada 10 adultos e 1 a cada 6 crianças. Esses números vêm aumentando consideravelmente devido a problemas como a poluição do ar, poluição no trânsito e sujeira doméstica em excesso.
Os sintomas da Asma se dão pelo: chiado no peito (chamado também de Sibilância), cansaço físico ao fazer exercícios que exigem mais fôlego, sensação de aperto ou dor no peito, respiração mais rápida que o normal, e tosse seca persistente. Com um desses sintomas é importante verificar imediatamente as condições, para que a asma não evolua para quadros mais graves.
Existem vários boatos e mitos a respeito da vida de um asmático e devem certamente ser desmentidos, como;
• Bombinhas viciam e matam.
Falso, as bombinhas são apenas uma forma alternativa de combinar as substâncias que um asmático precisa. O que mata é a falta de controle.
• Exercícios pioram a asma.
Falso, exercícios são bons para a Asma, se controlados e recomendados por um médico especialista, de acordo com as necessidades de cada um.
Nesta semana traremos mais informações a respeito da Asma; como tratar, de onde vem, entre outras curiosidades sobre o tema. Acompanhe as próximas novidades do nosso blog.
DIA DOS NAMORADOS GOLDEN STERN NA WALMART
Published junho 10, 2011 Campanhas Leave a CommentTags:beneficios, cliente golden stern, compras, descontos, Dia dos Namorados, namorados, namoro, vantagens, Walmart
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Resultados satisfatórios sobre a Campanha de Vacinação Contra a Gripe
Published junho 10, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:acompanhamento, Campanha, dicas, Gripe, higiene, ministério, resultados, Saúde, vacinação
De 25 de Abril à 20 de Maio, foi realizada a Campanha de Vacinação Contra a Gripe. Seu objetivo era de prevenir 80% da população nacional, balanceando resultados obtidos nos últimos 5 anos.
Em 2011, felizmente foi atingido a marca de 81%, cerca de 24.320,342 pessoas vacinadas dentro deste período entre abril e maio. Dos cinco anos anteriores, 2011 só ficou atrás de 2009 com 82,8% e 2006 com 85,73% de pessoas vacinadas nacionalmente. Isto mostra que a sociedade está mais alerta e consciente dos riscos de uma gripe, seja ela qual for.
O Ministério da Saúde recomenda além das medidas já abordadas no blog, atos de higiene simples e comuns que somos instruídos a fazer, mas às vezes na correria nos esquecemos de lavar as mãos com freqüência, cobrir a boca e o nariz com lenço descartável ao tossir ou ao espirrar, não compartilhar alimentos ou objetos caso esteja com suspeita ou sintomas de gripe.
É importante lembrar que todo tipo de prevenção é válido se recomendado pelo Ministério da Saúde, ou se vem de um acompanhamento médico. Além das prevenções domésticas como lavar bem os alimentos, manter a casa limpa e etc. “Melhor prevenir que remediar”.
Fonte: Ministério da Saúde.
Exercitando a boa imunidade.
Published junho 9, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:exercícios, imunidade, imunização, promoção, Saúde, Viva Melhor
A capacidade de resistência que o corpo humano tem, é dada pelo sistema imunológico que protege o corpo de lesões nos tecidos e órgãos. Para ter um sistema imunológico bom, atitudes como fazer exercícios físicos, boa alimentação são de extrema ajuda.
O exercício físico moderado de acordo com as necessidades corpóreas de cada um pode melhorar a capacidade de resposta do sistema imunológico. Já os de pouca intensidade podem ajudar a diminuir a ação estressante que as horas contínuas de exercícios podem trazer. Todos os tipos de atividades físicas devem ser completamente monitorados por profissionais, para que o organismo não fique sobrecarregado, pois se for o caso, há o enfraquecimento tanto de resistência muscular, quanto do sistema imunológico.
Caminhadas, corridas, ginásticas e programas de academias especializadas em exercícios físicos determinados são recomendados para a promoção à saúde. Além de estar favorecendo o sistema imunológico, luta fortemente contra os problemas cardíacos, pulmonares e etc. Em apenas uma atitude, melhora as condições de vários órgãos e sistemas.
Dia da Imunização
Published junho 8, 2011 Campanhas Leave a CommentTags:dia da imunização, imunidade, Prevenção, Saúde, Viva Melhor
Descubra alimentos que fortalecem o sistema imunológico.
Published junho 7, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:Alimentos, imunização, saudaveis, sistema imunológico, video
Semana da imunização
Published junho 6, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:dicas, exercícios, imunização, semana, Viva Melhor
Na última quinta-feira, dia 02 de Junho, aconteceu no Espírito Santo uma palestra para conscientizar sobre a importância da imunização aos recém nascidos. Sabendo que a expectativa de vida brasileira aumentou consideravelmente da década de 90 pra cá, a palestra alerta que as precauções continuam sendo de grande importância, e que não podem ser esquecidas.
Independente da idade que se tenha, a imunização é algo essencial para uma boa qualidade de vida, principalmente para as pessoas que vivem em metrópoles, onde a concentração de poluição no ar, sujeira e poeira é grande. Pessoas que não se previnem estão sujeitas a contrair muito mais doenças, do que uma pessoa que promove a imunização para si.
E como começar? Há varias formas de ter uma boa imunidade como:
• Manter uma alimentação saudável e rica em nutrientes fortes;
• Praticar exercícios físicos;
• Beber bastante água;
• Tomar vacinas preventivas, recomendadas pelo Ministério da Saúde e conforme orientação de seu médico.
No decorrer da semana, estaremos aprofundando nos temas, e dando notícias e informações sobre imunização. É sempre importante lembrar que pequenas atitudes geram grandes conseqüências, então se há prevenção, há saúde.
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