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Aplicativos de Férias – 1001 Lugares
Published janeiro 7, 2013 Aplicativos Leave a CommentTags:1001 lugares, Adultos, Android, aplicativos, app, apple, atividade, Baixar, bem-estar, Brasil, Campanha, celular, Conhecer, crianças, cuidados, dica, dicas, diversão, download, Família, Férias, Google, grátis, Guia, IOS, Iphone, Lugares, melhor, Praias, QR Code, Quatro Rodas, Saúde, Site, Smartphone, viagem, vida, Viva Melhor
Oftalmologista Alerta: Evite Excesso nas Férias
Published julho 13, 2012 Notícias , Qualidade de Vida Leave a CommentTags:cuidados, Férias, Inverno, Nublado, Oftalmologista, olhos, saúde ocular, Segs.com.br, sol, visão
Nas férias também é preciso disciplina. As atividades de lazer como horas no computador, televisão ou videogame podem deixar lembranças incômodas no final do período e a exposição excessiva ao sol somada à falta de cuidados em piscinas e praias também oferecem riscos à saúde ocular.
Férias não significam descuido com a saúde. Especialmente nas férias escolares de inverno, crianças costumam passar além do tempo ideal em frente à televisão, ao computador ou entretidas com videogames. Em locais de temperaturas mais elevadas, os pais também não devem permitir que os filhos permaneçam muito tempo expostos ao sol ou descuidem-se das proteções necessárias para dias de divertimento em parques e piscinas.
“O lema das férias deve ser o equilíbrio e o cuidado com a saúde sem exageros” alerta o oftalmologista Victor Saques Neto, do Hospital Oftalmológico de Brasília (HOB). Ficar muito tempo em frente a computadores ou televisores desencadeia dores de cabeça, ardência e vermelhidão nos olhos, sintomas que denunciam fadiga ocular. Ficar muito tempo dentro de piscinas com cloro e descuidar das lentes de contato implica no risco do aparecimento de infecções e alergias.
Fadiga – Os efeitos da fadiga ocular são temporários, não cumulativos. Mas seus reflexos para uma criança, que está em pleno processo de desenvolvimento da visão, na análise de Saques, facilita o aparecimento de problemas refrativos como a hipermetropia, a miopia e o astigmatismo.
A fadiga ocular não é uma doença, mas impõe riscos sérios a quem não toma os devidos cuidados. O cansaço é sentido quando uma pessoa faz um esforço prolongado da visão de perto, é uma espécie de alerta de que os olhos precisam de descanso. “Apesar de temporário, o desconforto causado pela fadiga ocular tende a diminuir o rendimento nos estudos quando o estudante retornar às aulas depois das férias”, observa o oftalmologista.
Alergias – As alergias oculares e irritações são problemas comuns durante o período de férias, normalmente decorrem do excesso de cloro em piscinas, da exposição à luz do sol e aos filtros solares. “Piscinas com excesso de cloro na água, causam, além de reação alérgica, grande irritação e vermelhidão na região ocular, uma vez que o cloro, presente na água, resseca as lágrimas e diminui também a hidratação das pálpebras. É importante que as pessoas, depois de nadar, lavem bem o rosto, principalmente os olhos”, explica Victor Saques Neto.
Dicas – Segundo o médico do HOB, o ideal é programar pequenas pausas durante o tempo dedicado diariamente ao computador e televisores, evitando ambientes com fumaça ou ar condicionado e escolher locais com boa iluminação, com mais de uma fonte de luz. “A cada hora em frente ao computador, é importante dedicar dez minutos para olhar para o horizonte, permitindo que a musculatura ocular descanse”, reforça.
Outro fator importante é a distância entre o usuário e o monitor do computador e da televisão.
Quando a atividade de lazer for feita em frente ao computador, o monitor deve estar a 30 centímetros de distância dos olhos. Mais próximo do que essa distância, a visão entra na zona de maior esforço, observa.
Segundo Saques Neto, as TVs de plasma, de LED, LCD ou em 3D, mesmo com superdefinição de imagem, exigem cuidados, relacionados à saúde visual, sobre o ambiente em que serão instaladas. As TVs de LED, por exemplo, possuem um fino painel iluminado por milhares de cores. Hoje, são consideradas entre as melhores no quesito definição de imagem, oferecendo combinação perfeita de brilho, contraste e cores. Mas quanto à relação tamanho da tela e distância do espectador é importante respeitar a adequação.
A indústria conseguiu vencer o desafio de superar o tamanho das telas e controlar os pontos luminosos oferecendo uma superdefinição de imagem. Algumas marcas chegaram a oferecer telas de 103 polegadas. “Praticamente uma tela de cinema e que precisa de um espaço maior entre o monitor e o espectador, do que uma tela convencional para garantir a qualidade da imagem e da saúde ocular”, assinala.
Mesmo as TVs que permitem a percepção da imagem em terceira dimensão devem seguir a regra de distanciamento do telespectador, apesar da sensação de estar dentro da cena que é gerada pela tecnologia 3D, aconselha o médico.
Ar livre – Já sobre as atividades de lazer fora de casa, o especialista do HOB reforça que a melhor maneira de proteger os olhos do sol é usando chapéus, bonés, óculos escuros com filtro contra raios UVA/UVB. Saques Neto alerta que se a criança ou adolescente faz uso de lentes de contato, deve retirá-las antes de entrar na água ou brincar com areia para não correr o risco de contaminação por microrganismos.
Informações parciais. Confira o texto na íntegra, acessando o site: http://www.segs.com.br
Férias na Walmart para Clientes Golden Stern
Published julho 3, 2012 Promo , Walmart Leave a CommentTags:Férias, Golden Stern, Link, parceria, Promo, Promoções, Walmart
Condições válidas de 22/06/2012 até 23/07/2012 ou enquanto durarem os estoques, somente para as compras realizadas no hotsite ou pelo Televendas 3003-6000, informe o código do “PARCEIRO” ou da campanha “FERIAS 2012” (essas condições não são válidas para as lojas físicas do Walmart, BIG e Bompreço). Frete não incluso no valor dos produtos consulte o valor do frete e o prazo de entrega para a sua região. Horário de Atendimento do Televendas: de segunda a sábado, das 9h00 às 21h00 (A chamada tem custo de uma ligação local, mais impostos). * O desconto de 10% é válido para as categorias de Câmeras Digitais e Filmadoras, Cama Mesa e Banho, Games, Livros, Perfumes e Cosméticos, Relógios e Telefonia Fixa. * O desconto de 6% é válido apenas para a categoria de Esporte e Lazer. * O desconto de 5% é válido para as categorias de DVD´S e Blue Ray, Casa e Segurança, Eletrodomésticos, Eletroportáteis, Ferramentas, Instrumentos Musicais e Móveis e Colchões. * Os descontos de 12% na categoria de Livros, 10% em Telefonia, Beleza e Saúde e Brinquedos é válido somente para pagamento por Boleto ou À vista. (Os descontos já estão aplicados no preço dos produtos, não são cumulativos com outras promoções do site e não são aplicáveis às marcas Apple, Sony, Pioneer, Epson, HP, Chicco, Burigotto, Infanti, Galzerano, Mattel, Huggies, Huggies Turma da Mônica, Fisher Price, Pampers e Hasbro, as categorias de Eletrônicos e Informática e as subcategorias Pneus, Consoles, Celulares Desbloqueados, Celulares de Operadoras e Smartphones).
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Mês de férias, atenção dobrada!
Published junho 27, 2011 Sem categoria Leave a CommentTags:acidentes, atenção, cuidados, Férias, panela, precauções, pressão, queimaduras
Com o início do mês de Julho, inicia também as férias. Durante esse período em que a permanência de crianças em casa é maior, a atenção deve ser dobrada e precauções devem ser tomadas para evitar acidentes.
A primeira dica é ter cuidado com queimaduras. Não deixar a movimentação de pessoas na cozinha ser freqüente. Sempre observar se os cabos das panelas estão voltados para o centro do fogão quando não for mais utilizado. Verificar se a chama do fogão está acesa; esquecer que há fogo ligado no fogão pode causar incêndios.
Ainda dentro da cozinha, é válido ressaltar que o uso de panela de pressão esteja sempre correto. Com o tempo, a válvula de escape da panela entope de sujeira, e o ar fica preso. Como a pressão é grande, a válvula pode explodir e atingir alguém ou quebrar algo da casa.
Fonte: Portal MS
Profissionais ainda trabalham durante as férias
Published agosto 4, 2009 Clippings Leave a CommentTags:Férias, Pesquisa
Apesar de dizerem que buscam equilíbrio entre a vida pessoal e a corporativa, muitos profissionais ainda têm dificuldade de encontrar essa receita. Uma pesquisa realizada pela Accenture, mostra que mais da metade dos profissionais trabalham durantes as férias, destaca o portal rh.com.br.
O estudo foi feito com 200 profissionais de grandes empresas nos Estados Unidos. Para 79% deles, manter o contrapeso entre trabalho e lazer é importante. Mas 53% reconhecem que trabalham durante seu tempo livre.
A pesquisa revela que os mais velhos são os que mais trabalham nas férias. Somente 38% dos representantes da Geração Y (nascidos na década de 80) relataram trabalhar nas férias. Mas 71% dos ‘baby boomers’ (nascidos antes 1964) e 49% da Geração X (nascidos entre 1965 e 1978) fazem o oposto.
Os homens também trabalham mais em casa do que as mulheres (91% contra 75%).
Fonte: Portal RH.com.br & Accenture
Foto: reprodução
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