Estude
Quanto mais estudar ao longo da vida e tentar aplicar os seus conhecimentos, melhor. Escreva cartas, organize seu dia, fale bastante, puxe conversa, discuta os assuntos de seu interesse e não se isole do mundo.
Seja solidário
A solidariedade pode ser treinada. Cuide de parentes e amigos como gostaria de ser tratado no futuro, caso precise do auxílio de outros e em como gostaria de receber carinho e atenção. Fazer o bem ajuda também a aceitar com tranqüilidade se um dia for necessário que o façam por você.
Seja otimista
Busque motivos para sorrir mesmo que não tenha muitos motivos ou esteja atravessando uma fase difícil. O riso traz energias positivas, ameniza as dores e faz com que não percamos a esperança de viver dias melhores.
Tenha um médico de confiança
É importante ter um profissional que se confie e que lhe dispense a atenção que você precisa e merece. Médicos precisam se mostrar atentos e interessados. Peça sempre os números de telefone para quaisquer eventualidades.
Tenha atitudes para ser feliz
Divirta-se a cada dia e maravilhe-se com a beleza de estar vivo. Seja positivo e tenha calma para encontrar soluções para as dificuldades cotidianas com calma. Krishnamurti tem uma frase que sintetiza bem a importância desse esforço: “Lembre-se de que a vida é uma só, aproveite cada dia como se lhe restasse não um minuto, um dia, ou um ano, mas uma hora de vida apenas”.
Fonte: Novo Hamburgo ORG
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